အိန္ဒိယတွင် COVID-19 အကျပ်အတည်း- ဘာတွေများ မှားသွားနိုင်ပါတယ်။

COVID-19 ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အိန္ဒိယတွင် လက်ရှိ အကျပ်အတည်းကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည် လူဦးရေ၏ အထိုင်များသော နေထိုင်မှုပုံစံ၊ ကပ်ရောဂါ ပြီးဆုံးသွားပြီဟု ယူဆခြင်းကြောင့် ကျေနပ်အားရမှု အမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ရခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော တွဲဖက်ရောဂါများအဖြစ် အိန္ဒိယလူဦးရေ၏ တွန်းအားပေးမှုကို ခံရနိုင်သည် ။ ၎င်းသည် ဆိုးရွားသော COVID-19 ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသည့် ဗီတာမင် D ချို့တဲ့မှုနှင့် သတိမထားမိသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်၏ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု အားနည်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ ယခုဆောင်းပါးတွင် ဤအရည်အချင်းများနှင့် မျက်မှောက်ခေတ်အကျပ်အတည်းကို မည်သို့ဖြစ်စေကြောင်း ဆွေးနွေးထားသည်။ 

တစ်ကမ္ဘာလုံးက ကမောက်ကမ ဖြစ်နေသည်။ Covid-19 ကပ်ရောဂါကြောင့် လူသန်းပေါင်းများစွာ အသက်ဆုံးရှုံးခဲ့ရပြီး ကမ္ဘာ့စီးပွားရေးကို အတတ်နိုင်ဆုံး အတတ်နိုင်ဆုံး နှောင့်ယှက်ကာ ပုံမှန်လူနေမှုဘဝကို ထိခိုက်စေခဲ့သည်။ လက်ရှိအခြေအနေသည် လွန်ခဲ့သည့် ဆယ်စုနှစ် ခုနစ်ခုနီးပါးက နိုင်ငံများတွင် ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည့် ဒုတိယကမ္ဘာစစ် မြင်ကွင်းထက် ပိုမိုဆိုးရွားနေပြီး လွန်ခဲ့သည့် ရာစုနှစ်တစ်ခုနီးပါးက 1918-19 တွင် ဖြစ်ပွားခဲ့သော စပိန်တုပ်ကွေးရောဂါ၏ ဆိုးရွားသော သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း အစိုးရအသီးသီး၏ တာဝန်သိသိစိတ်ဖြင့် အခြေအနေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် မစွမ်းဆောင်နိုင်မှုနှင့်အတူ မကြုံစဖူး ပျက်စီးမှုများအတွက် ဗိုင်းရပ်စ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ အပြစ်တင်နေသကဲ့သို့၊ ကမ္ဘာကြီးနှင့် အထူးသဖြင့် အိန္ဒိယတွင် လက်ရှိကြုံတွေ့နေရသော အခြေအနေကို ကျွန်ုပ်တို့ သဘောပေါက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ လူသားတို့၏ အပြုအမူပုံစံနှင့် လူသားမျိုးစိတ်များအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ ယနေ့ကြုံတွေ့နေရသည့် အခြေအနေအတွက် အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော အကြောင်းရင်းများစွာအတွက် ပိုင်ဆိုင်သင့်ပါသည်။ 

ပထမနှင့် အရေးအကြီးဆုံးမှာ အထိုင်များသော နေထိုင်မှုပုံစံ (ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း)^)၁၊ ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အစားအသောက်များနှင့် တွဲလျက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် SARS CoV-2 ကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်များ အပါအဝင် မတူညီသော ရောဂါဖြစ်ပွားစေသော အဏုဇီဝရုပ်များကို ထိခိုက်နိုင်စေသည်။ ညီညွတ်မျှတသော စားသောက်မှုပုံစံသည် ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ထိရောက်သော ကိုယ်ခံအားစနစ်ဖြင့် ကျန်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည့် အထောက်အထားများစွာရှိသည်။ အားအလေးထား Covid-19အထူးသဖြင့် ဗီတာမင် D သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ မတူညီသော ဗီတာမင်အဆင့်များကို ထိန်းသိမ်းရန် အထူးအလေးပေးထားပါသည်။ ဗီတာမင် D မလုံလောက်မှုသည် COVID-19 ကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် ဆက်နွယ်နေပါသည်။^2-10. လက်ရှိ အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် ကြုံတွေ့နေရသော အခြေအနေများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလေ့လာပြီး အစီရင်ခံတင်ပြထားသော ရောဂါကူးစက်မှု အများစုသည် ဖျော်ဖြေနေသူများထက် လေအေးပေးစက်ဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အထိုင်များသော လူနေမှုပုံစံကို အဓိကအားဖြင့် အိမ်တွင်း၌သာ နေကြသည့် လူကုံထံ လူတန်းစားများဖြစ်သည်။ နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုတွင် သဘာဝ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု (Vitamin D ပေါင်းစပ်မှုကို ကူညီပေးသည်)။ ထို့အပြင်၊ ဤအမျိုးအစားသည် ပိုက်ဆံပိုလျှံခြင်းကြောင့် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အမှိုက်များကို စားသုံးလေ့မရှိသောကြောင့် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော လူနေမှုပုံစံစသည့် ရောဂါများကို မခံစားရပေ။^10-12နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ အသည်းအဆီဖုံးခြင်း စသည်တို့။ ဤပူးတွဲရောဂါများသည် COVID-19 ကြောင့်ဖြစ်ရသည့် လက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်အတွက် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ ချမ်းသာသူနည်းပါးသူများသည် COVID-19 မရနိုင်ဟု မဆိုလိုပါ။ ၎င်းတို့သည် သေချာပေါက်လုပ်ဆောင်ပြီး ရောဂါ၏သယ်ဆောင်သူအဖြစ်များသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ သို့မဟုတ် ဆေးရုံတက်ရန်မလိုအပ်သည့် အသေးအဖွဲရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်လာနိုင်သည်။ 

ဒုတိယရှုထောင့်သည် အိန္ဒိယယဉ်ကျေးမှု၏ လူမှုရေးနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ ကဏ္ဍများနှင့် ပတ်သက်သည်။^13,14 ရပ်ရွာနှင့် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး ရလဒ်များနှင့်ပတ်သက်၍ လိုက်နာမှုအစီအမံများအတွက် ဆက်စပ်အရေးကြီးသောအချက်။ လအနည်းငယ်အတွင်း COVID-19 ဖြစ်ပွားမှုအရေအတွက် လျော့ကျသွားခြင်းသည် ကပ်ရောဂါ၏ အဆိုးရွားဆုံး ပြီးဆုံးသွားပြီဖြစ်ကြောင်း ခံစားချက်နှင့် ခံယူချက်ဆီသို့ ဦးတည်သွားစေခဲ့သည်။ ယင်းကြောင့် အများပြည်သူများ နေရာများတွင် မျက်နှာဖုံးများ ဝတ်ဆင်ခြင်း လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာခြင်း၊ လူစုလူဝေးနေရန်၊ လက်သန့်ဆေးရည်များ မလိုအပ်ဘဲ မစွန့်ထုတ်ခြင်း နှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု တိုးပွားလာစေပြီး ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု တိုးပွားလာစေပြီး ကွဲပြားသွားခြင်း ဖြစ်သည်ဟု ယူဆလာကြသည်။ ပိုကူးစက်တဲ့ပုံစံတွေ။ ၎င်းသည် အလားတူ သို့မဟုတ် သေဆုံးမှုနှုန်း နည်းပါးသော်လည်း ရောဂါကူးစက်မှုနှုန်း မြင့်မားလာစေသည်။ အထူးသဖြင့် RNA ဗိုင်းရပ်စ်များ အတုယူသောအခါတွင် ၎င်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်၏ သဘောသဘာဝ ဖြစ်သည်ဟု ဤနေရာတွင် မှတ်သားထိုက်ပါသည်။ ဤပုံတူပွားမှုသည် အိမ်ရှင်စနစ်အတွင်းသို့ ဗိုင်းရပ်စ်ဝင်ရောက်သည့်အခါမှသာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး၊ ဤအခြေအနေတွင် လူများနှင့် ထပ်တူပွားကာ အခြားသူများကို ကူးစက်ပျံ့နှံ့စေပါသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပြင်ဘက်တွင် ဗိုင်းရပ်စ်သည် “သေသည်” ဖြစ်၍ ပုံတူပွားရန် မစွမ်းဆောင်နိုင်သောကြောင့် ဗီဇပြောင်းလဲရန် အခွင့်အလမ်းမရှိပါ။ လူစုလူဝေးဝေးနေခြင်း၊ မျက်နှာဖုံးများဝတ်ဆင်ခြင်း၊ သန့်စင်ဆေးသုံးခြင်းနှင့် အိမ်တွင်နေထိုင်ခြင်းတို့ကို ပိုမိုစည်းကမ်းလိုက်နာခဲ့ပါက ဗိုင်းရပ်စ်သည် လူများပိုမိုကူးစက်ရန် အခွင့်အလမ်းမရရှိသည့်အတွက်ကြောင့် မျိုးမပြောင်းလဲနိုင်တော့ဘဲ ကူးစက်မှုမျိုးကွဲများ ပိုမိုဖြစ်ပွားစေပါသည်။ . ဤနေရာတွင် အထူးဖော်ပြထားသည့်အချက်မှာ SARS-CoV2 ၏ နှစ်ဆသော မျိုးပြောင်းနှင့် SARS-CoV2 ၏ သုံးဆသော မူတန်သည် မူလ SARS-Cov2019 နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပိုမိုလျင်မြန်စွာ ကူးစက်ပြန့်ပွားနေပါသည်။¹⁵ ၎င်းသည် လွန်ခဲ့သည့် နှစ်ပတ်အတွင်း တစ်ရက်လျှင် ပျမ်းမျှ ကူးစက်မှု ၃၀၀,၀၀၀ နီးပါး ကြုံတွေ့နေရသည့် အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် လောလောဆယ်တွင် အသွင်ပြောင်းသုံးဆသည် အပျက်အစီးတစ်ခု ဖန်တီးနေသည်။ ထိုမှတပါး၊ သဘာဝကရွေးချယ်ရေး ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် သက်ရှိမျိုးစိတ်တိုင်း လိုက်လျောညီထွေ/ပြောင်းလဲရန် (ဤအခြေအနေတွင် မျိုးပြောင်းသည်) ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရှင်သန်မှုရရှိရန် ကြိုးပမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာမည့် ဇီဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု ကွင်းဆက်ကို ချိုးဖျက်ခြင်းဖြင့် ဗိုင်းရပ်စ်မျိုးပွားခြင်း မျိုးဆက်သစ်များကို တားဆီးနိုင်မည်ဖြစ်ကာ ဗိုင်းရပ်စ်မျိုးပွားခြင်း (ဗိုင်းရပ်စ်ရှင်သန်ခြင်း၏အကျိုးအတွက်) ကြောင့် လူကို ရောဂါဖြစ်စေသော်လည်း၊ မျိုးစိတ်. 

ဤဆိုးရွားသောအခြေအနေတွင်၊ COVID-85 ကူးစက်ခံထားရသူ 19% နီးပါးသည် ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ သဘာဝတွင် ပိုမိုဆိုးရွားခြင်းမရှိသော လက္ခဏာများဖြစ်လာသည်ဟူသော ဤဆိုးရွားသောအခြေအနေတွင် ငွေရောင်စည်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဤလူများသည် မိမိကိုယ်ကို သီးခြားခွဲထားခြင်းဖြင့် အိမ်တွင် ကုသမှုခံယူခြင်းဖြင့် ပျောက်ကင်းသွားကြသည်။ ကျန် 15% ၏ 10% သည် ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော ပြင်းထန်သော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ကျန် 5% မှာ ပြင်းထန်သော ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သူများဖြစ်သည်။ ဤလူဦးရေ၏ 15% သည် တစ်မျိုးမျိုး သို့မဟုတ် အခြားတစ်မျိုးမျိုးဖြင့် ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်သောကြောင့် အထူးသဖြင့် လူဦးရေအမြောက်အများရှိသော အိန္ဒိယနိုင်ငံကဲ့သို့ နိုင်ငံတစ်ခုတွင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်အပေါ် တင်းမာမှုဖြစ်စေသည်။ အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုလိုအပ်သူများ၏ 15% တွင် အဓိကအားဖြင့် ခုခံအားစနစ်အားနည်းသော သက်ကြီးရွယ်အိုများ သို့မဟုတ် ဆီးချို၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ အသည်းအဆီဖုံးရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါစသည်ဖြင့် ခုခံအားစနစ်ကို အားနည်းသွားစေသော သက်ကြီးရွယ်အိုများ ပါဝင်ပါသည်။ နှင့် ပြင်းထန်သော COVID-19 ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း။ ဤလူ 15% ၏အများစုသည် ၎င်းတို့၏စနစ်တွင် ဗီတာမင် D မလုံလောက်မှုရှိကြောင်းကိုလည်း သတိပြုမိသည်။ ဗီတာမင်ဒီ၊ အထူးသဖြင့် ဗီတာမင်ဒီ လုံလောက်စွာပါဝင်မှု နှင့် ရောဂါပိုးမွှားများမရှိခြင်းကြောင့် ကျန်းမာသောကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြင့် ဆေးရုံသို့လာရောက်၍ ကုသမှုခံယူရန် တောင်းဆိုသူဦးရေသည် သိသိသာသာ လျော့နည်းလာမည်ဖြစ်ရာ ကျန်းမာရေးအရင်းအမြစ်များအပေါ် တင်းမာမှုလျော့နည်းသွားမည်ဖြစ်သည်။ အိန္ဒိယကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်^14,15 သက်ဆိုင်ရာ မူဝါဒချမှတ်သူများ၊ အုပ်ချုပ်ရေးမှူးများနှင့်အတူ အကြီးတန်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရာရှိများနှင့် အုပ်ချုပ်ရေးမှူးများသည် လူထောင်ပေါင်းများစွာသည် အောက်ဆီဂျင်နှင့် ဆေးရုံကုတင်များ တစ်ပြိုင်နက် လိုအပ်မည့် အခြေအနေမျိုးတွင် မည်သည့်အခါမှ မမျှော်လင့်ထားဘဲ ဖမ်းမိခဲ့ပြီး ရရှိနိုင်သော အရင်းအမြစ်များကို တင်းမာစေခဲ့သည်။ အဆိုပါလူများသည် COVID-19 ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုမိုပြင်းထန်လာကာ သင့်လျော်သော အောက်ဆီဂျင်ပမာဏနှင့် လေဝင်လေထွက်ပံ့ပိုးမှု လိုအပ်သော ဆေးရုံတွင်သာ ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သောကြောင့် ပူးတွဲရောဂါများရှိနေခြင်းသည် အခြေအနေကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ဒါဟာ COVID-19 ရောဂါကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့နဲ့ နောက်ဆုံးမှာ လျှော့ချပြီး ဖယ်ရှားပစ်ဖို့အတွက် ရှေ့ကို ဆက်သွားဖို့ စဉ်းစားသင့်တဲ့ အရာပါ။ 

ကုမ္ပဏီအများအပြားမှ COVID-19 ကာကွယ်ဆေးကို တီထွင်ခြင်းနှင့် SARS-CoV2 ဗိုင်းရပ်စ်ကို တိုက်ဖျက်သည့် လူများကို အစုလိုက်အပြုံလိုက် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည်လည်း ဗိုင်းရပ်စ်ဆန့်ကျင်ရေး ကိုယ်ခံစွမ်းအား ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် ဖော်ပြလိုသည်မှာ အရေးကြီးသောအချက်မှာ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ရောဂါကူးစက်ခြင်းမှ မကာကွယ်နိုင်သော်လည်း (ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးနောက်) ကူးစက်ခံရပါက ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချရန်သာ အထောက်အကူဖြစ်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကို ရပ်တန့်စေမည့် လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာရန် (အများပြည်သူနေရာများတွင် နှာခေါင်းစည်းများ ဝတ်ဆင်ခြင်း၊ လူစုလူဝေး ဝေးဝေးနေရန်၊ လက်သန့်ဆေးရည်များ မလိုအပ်ဘဲ မစွန့်ထုတ်ခြင်း) တို့ကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပြီး ကာကွယ်ဆေးထိုးထားသော်လည်း ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိ ဖြစ်သည်။ 

ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် လူသားတို့ကြား ရုန်းရင်းဆန်ခတ်ဖြစ်ရသည့် ဤအဖြစ်အပျက်က မျိုးစိတ်များ၏ မူလအစအကြောင်း ပြောဆိုခဲ့သည့် ချားလ်စ်ဒါဝင်၏ သီအိုရီကို အမှတ်ရစေသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်သည် အပြေးပြိုင်ပွဲတွင် ခေတ္တအနိုင်ရနေသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူသားမျိုးစိတ်များအနေနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ကို တိုက်ဖျက်ရန် နည်းလမ်းများနှင့် နည်းလမ်းများကို တီထွင်ခြင်းဖြင့် (ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာတည်ဆောက်မှု ကာကွယ်ရေးယန္တရားများဖြင့် အောင်ပွဲခံမည်ကို သံသယဖြစ်စရာမရှိပါ။ ဗိုင်းရပ်စ်ကို တိုက်ဖျက်ပြီး သတ်ပစ်ရန်)၊ COVID-19 မပေါ်မီ ကျွန်ုပ်တို့ရှိခဲ့သည့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်အခြေအနေသို့ ကမ္ဘာကြီးကို ပြန်လည်ပို့ဆောင်ပါ။ 

***

ကိုးကား 

1. Lim MA၊ Pranata R. ဆီးချိုရောဂါရှိသူနှင့် အဝလွန်သူများတွင် အထိုင်များသောလူနေမှုပုံစံ၏အန္တရာယ်။ လက်တွေ့ဆေးပညာဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှု- Endocrinology နှင့် ဆီးချိုရောဂါ. ဇန်နဝါရီ 2020. doi:10.1177/1179551420964487 

2. Soni R.၊ 2020။ ဗီတာမင် D မလုံလောက်မှု (VDI) သည် ပြင်းထန်သော COVID-19 လက္ခဏာများကို ဦးတည်စေသည်။ သိပ္ပံနည်းကျဥရောပတွင် 02 ဇွန်လ 2020 တွင်တင်ခဲ့သည်။ အွန်လိုင်းတွင်ရရှိနိုင်သည်။ https://www.scientificeuropean.co.uk/vitamin-d-insufficiency-vdi-leads-to-severe-covid-19-symptoms/  

3. Pereira M၊ Damascena AD၊ Azevedo LMG၊ Oliveira TA နှင့် Santana JM။ ဗီတာမင် D ချို့တဲ့မှုသည် COVID-19 ကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်- စနစ်တကျ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် မက်တာ-ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၊ အစားအသောက်သိပ္ပံနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အရေးကြီးသောသုံးသပ်ချက်များ၊ 2020 DOI- https://doi.org/10.1080/10408398.2020.1841090    

4. Rubin, R. ဗီတာမင် D ချို့တဲ့ခြင်းက COVID-19 အန္တရာယ်ကို မြင့်တက်စေခြင်း ရှိမရှိ ခွဲထုတ်ခြင်း။ JAMA 2021;325(4):329-330။ DOI- https://doi.org/10.1001/jama.2020.24127  

5. ဗီတာမင် D ချို့တဲ့မှုနှင့် COVID-19 ဖြစ်ပွားမှုနှင့် ကုသရေးအသင်း။ Meltzer DO၊ Best TJ၊ Zhang H၊ Vokes T၊ Arora V နှင့် Solway J. medRxiv 2020.05.08.20095893; doi: https://doi.org/10.1101/2020.05.08.20095893  

6. Weir EK၊ Thenappan T၊ Bhargava M၊ Chen Y. ဗီတာမင် D ချို့တဲ့ခြင်းက COVID-19 ၏ပြင်းထန်မှုကို တိုးစေပါသလား။ Clin Med (Lon). 2020;20(4):e107-e108. doi: https://doi.org/10.7861/clinmed.2020-0301  

7. Carpagnano၊ GE၊ Di Lecce၊ V.၊ Quaranta၊ VN et al ။ ဗီတာမင် D ချို့တဲ့ခြင်းသည် COVID-19 ကြောင့် စူးရှသော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုရှိသော လူနာများတွင် ရောဂါကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ J ကို Endocrinol Invest 44၊ 765–771 (2021)။ https://doi.org/10.1007/s40618-020-01370-x. 

8. Chakhtoura M၊ Napoli N၊ El Hajj Fuleihan G. မှတ်ချက်- COVID-19 ကပ်ရောဂါအတွင်း ဗီတာမင် D အကြောင်း ဒဏ္ဍာရီများနှင့် ဖြစ်ရပ်မှန်များ။ ဇီဝဖြစ်စဉ် 2020; 109:154276။ DOI- https://doi.org/10.1016/j.metabol.2020.154276  

9. G, R.; Gupta၊ A. India ရှိ ဗီတာမင် D ချို့တဲ့မှု- အဖြစ်များမှု၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် စွက်ဖက်မှုများ။ အာဟာရ 2014, 6, 729-775 ။ https://doi.org/10.3390/nu6020729. 

10. Katz J၊ Yue S နှင့် Xue W. သည် ဗီတာမင် D ချို့တဲ့သော လူနာများတွင် COVID-19 ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးလာသည်။ အာဟာရ၊ အတွဲ 84၊ 2021၊ 111106၊ ISSN 0899-9007။ DOI- https://doi.org/10.1016/j.nut.2020.111106. 

11. Jayawardena, R., Ranasinghe, P., Byrne, NM et al ။ တောင်အာရှတွင် ဆီးချိုရောဂါပျံ့နှံ့မှု၏အဖြစ်များမှုနှင့် လမ်းကြောင်းများ- စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် မက်တာ-ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။ BMC ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး ၁၀၊ ၁၀၉၁၂ (၂၀၂၀)။ https://doi.org/10.1186/1471-2458-12-380. 

12. Mohan V၊ Sandeep S၊ Deepa R၊ Shah B၊ Varghese C. အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ၏ ကူးစက်ရောဂါ- အိန္ဒိယ မြင်ကွင်း။ Indian J Med Res. ၂၀၀၇ မတ်၊ ၁၂၅(၃):၂၁၇-၃၀။ PMID: 2007။ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17496352/ 

13. Bavel, JJV, Baicker, K., Boggio, PS et al. COVID-19 ကူးစက်ရောဂါတုံ့ပြန်မှုကို ပံ့ပိုးရန် လူမှုရေးနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ သိပ္ပံကို အသုံးပြုခြင်း။ Nat Hum Behav 4၊ 460–471 (2020)။ https://doi.org/10.1038/s41562-020-0884-z  

14. ကပ်ရောဂါနှင့် အမူအကျင့်ပြောင်းလဲမှု၏ စိန်ခေါ်မှုကို အွန်လိုင်းတွင် ရရှိနိုင်ပါပြီ။ https://www.thehindu.com/opinion/op-ed/the-pandemic-and-the-challenge-of-behaviour-change/article31596370.ece   

15. Anjana၊ RM၊ Pradeepa၊ R.၊ Deepa၊ M. et al ။ အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် မြို့ပြနှင့်ကျေးလက်များတွင် ဆီးချိုရောဂါနှင့် ဆီးချိုရောဂါများ (အစာရှောင်ခြင်းချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်နှင့်/သို့မဟုတ်ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်စွမ်း)- အိန္ဒိယဆေးသုတေသနကောင်စီ-India Diabetes (ICMR-INDIAB) လေ့လာမှု၏ အဆင့် I ရလဒ်များ။ Diabetologia 54၊ 3022–3027 (2011)။ DOI- https://doi.org/10.1007/s00125-011-2291-5  

16. Kumar V၊ Singh J၊ Hasnain SE နှင့် Sundar D. B.1.617 နှင့် B.1.1.7 မျိုးကွဲများ SARS-CoV-2 ၏ ပိုမိုမြင့်မားသော ထုတ်လွှင့်နိုင်စွမ်းနှင့် ၎င်း၏ spike protein နှင့် hACE2 ဆက်စပ်မှု၏ တည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်မှု တိုးမြင့်လာမှုတို့အကြား ဖြစ်နိုင်သော ချိတ်ဆက်မှု။ bioExiv 2021.04.29.441933။ DOI- https://doi.org/10.1101/2021.04.29.441933  

17. Niti Ayog 2020။ COVID-19 လျော့ပါးရေးနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှု။ အွန်လိုင်းမှာ ရနိုင်ပါတယ်။ https://niti.gov.in/sites/default/files/2020-11/Report-on-Mitigation-and-Management-of-COVID19.pdf  

18. Gauttam P., Patel N., et al 2021။ India ၏ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးမူဝါဒနှင့် COVID-19- တိုက်ခိုက်ရေးတုံ့ပြန်မှု၏ ရောဂါရှာဖွေမှုနှင့် ခန့်မှန်းချက်။ ရေရှည်တည်တံ့မှု 2021၊ 13(6), 3415; DOI- https://doi.org/10.3390/su13063415  

***