စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည် အူအတွင်းရှိ microbiota ကိုထိန်းညှိပေးခြင်းသည် စိုးရိမ်သောကလက္ခဏာများကို သက်သာရာရစေသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ကြောင်း ပြည့်စုံသောအထောက်အထားများပေးဆောင်သည်
ကျွန်ုပ်တို့၏အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ microbiota - အူအတွင်းရှိ သဘာဝ သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိ ထရီလျံပေါင်းများစွာ- သည် ကိုယ်ခံစွမ်းအား၊ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍများကို လုပ်ဆောင်ကြောင်း လူသိများသည်။ လေ့လာမှုများစွာအရ အစာအိမ်အတွင်းရှိ အဏုဇီဝပိုးများသည် ဦးနှောက်၏ယန္တရားများကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ စိုးရိမ်ခြင်း - ပြင်းထန်သော၊ အလွန်အကျွံနှင့် အဆက်မပြတ်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့် အဖြစ်အပျက်များ သို့မဟုတ် အခြေအနေများကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း - စိတ်ဖိစီးမှုများပါဝင်လာသောအခါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများစွာတွင် အဖြစ်များပါသည်။ ၏ရောဂါလက္ခဏာများ စိုးရိမ်ခြင်း အာရုံကြောများ ခံစားရခြင်း၊ တင်းမာခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်း တိုးလာခြင်းနှင့် အသက်ရှုခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း စသည်တို့ ပါဝင်သည်။ အူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိ microbiota ၏ ရောဂါပိုးမွှားမညီမျှမှုသည် ဆက်စပ်နေပါသည်။ စိုးရိမ်ခြင်း တိုးတက်မှုအတွက် တိုက်ရိုက်အထောက်အထားရှိသော်လည်း၊ စိုးရိမ်ခြင်း ဤ microbiota ကိုထိန်းညှိခြင်းဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများ မရရှိနိုင်ပါ။
စနစ်ကျသော သုံးသပ်ချက်အသစ်တွင် မေလ ၁၇ ရက်နေ့၌ ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ BMJ အထွေထွေရောဂါကု သုတေသီအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့သည် အတိတ်ကထုတ်ဝေခဲ့သော လူသားများအပေါ် ကျပန်းထိန်းချုပ်ထားသော စမ်းသပ်မှုများကို သီးသန့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခဲ့သည်ဟူသည့် အထောက်အထားများကို စုံစမ်းစစ်ဆေးရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်၊ စိုးရိမ်ခြင်း အူအတွင်းရှိ အဏုဇီဝပိုးများကို ထိန်းညှိပေးခြင်းဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုမိုကောင်းမွန်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ယခင်က စာပေများကို စိစစ်ကာ အင်္ဂလိပ်ငါးခုနှင့် တရုတ်ဒေတာဘေ့စ် လေးခုမှ ဆောင်းပါးပေါင်း ၃၃၃၄ ပုဒ်ကို ပြန်လည်ရယူခဲ့ပြီး ဆန်ခါတင်စာရင်းဝင် လေ့လာမှု ၂၁ ခု၊ ထို့နောက် လူပေါင်း ၁၅၀၀ ခန့်ကို စုပေါင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး စုစုပေါင်း လေ့လာမှု ၂၁ ခုကို စနစ်တကျ အကဲဖြတ်ခဲ့ပါသည်။ ဘာသာရပ်တွေ ရှိခဲ့ပါတယ်။ စိုးရိမ်ခြင်း ရောဂါလက္ခဏာများကို တိုင်းတာသည်။ စိုးရိမ်ခြင်း ၎င်းတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုမခွဲခြားဘဲအကြေးခွံများ။ လေ့လာမှုအားလုံးတွင် ပါဝင်သော အူလမ်းကြောင်း microbiota (IRIFs) ကို ထိန်းညှိရန် စွက်ဖက်မှုများကို အသုံးပြုခဲ့သည်။ ကဗျာ ဖြည့်စွက်စာ သို့မဟုတ် အစားအသောက်များတွင် လို့သိရပါတယ်။ အဆိုပါလေ့လာမှုများထဲမှ 14 ခုသည် လူတစ်ဦး၏နေ့စဉ်စားသောက်မှုတွင် ပြောင်းလဲမှုအဖြစ် ကျန်ရှိနေချိန်တွင် စွက်ဖက်မှုအဖြစ် ပရိုဘိုင်အိုတစ်ကို အသုံးပြုခဲ့သည်။ ပရိုဘိုင်အိုတစ်များသည် “အန္တရာယ်ရှိသော” ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ထုတ်နိုင်သည့် “ကောင်းသော” ဘက်တီးရီးယားများပါ၀င်သော အစားအစာဖြည့်စွက်စာများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို အူထဲတွင် အနည်ထိုင်စေခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ တနည်းအားဖြင့် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အပင်အခြေခံ အစားအစာကို စားသုံးခြင်းသည် အူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိ ကောင်းသောဘက်တီးရီးယားများကို တိုးပွားစေပါသည်။ လေ့လာမှုတိုင်း၏ရလဒ်ကို စံသတ်မှတ်ထားသော စိုးရိမ်စိတ်အကဲဖြတ်မှုစကေးများအသုံးပြု၍ စိုးရိမ်သောကလက္ခဏာများကို တိုင်းတာခြင်းဖြင့် အကဲဖြတ်ခဲ့သည်။
လေ့လာမှု 11 ခုအနက် 21 ခုတွင် သက်သာရာရကြောင်း ခွဲခြမ်းစိပ်ဖြာပြသခဲ့သည်။ စိုးရိမ်ခြင်း လေ့လာမှုများ၏ 52 ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးတွင်ထိရောက်မှုကိုညွှန်ပြသောအူ microbiota ၏စည်းမျဉ်းကြောင့်လက္ခဏာများ။ စွက်ဖက်မှုအဖြစ် ပရိုဘိုင်အိုတစ် ဖြည့်စွက်စာများကို အသုံးပြုခဲ့သည့် လေ့လာမှု 14 ခုတွင် လေ့လာမှု 36 ရာခိုင်နှုန်းသည် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရာတွင် ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ လေ့လာမှု 6 ခုမှာ 7 ခု အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။ ပရိုဘိုင်အိုတစ်မဟုတ်သော ထိရောက်မှု ၈၆ ရာခိုင်နှုန်းအထိ ဆောင်ရွက်ပေးခဲ့သည်။ ပုံမှန်ကုသမှုနှင့်အတူ IRIF စွက်ဖက်မှုချဉ်းကပ်မှုကို အသုံးပြုသည့် လေ့လာမှု 86 ခုတွင်၊ ပရိုဘိုင်အိုတစ်မဟုတ်သော စွက်ဖက်မှုများကို အသုံးပြုသည့်လေ့လာမှုများမှသာလျှင် အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များကို ရရှိခဲ့သည်။ကဗျာ IRIF နှင့်အတူ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများသည် IRIF တစ်ခုတည်းထက် ပိုမိုထိရောက်သည်။ ပရိုဘိုင်အိုတစ် ဖြည့်စွက်စာဖြင့် စားသုံးသော ဘက်တီးရီးယား အမျိုးအစားများ ထပ်တိုးခြင်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အစားအသောက် ပြောင်းလဲခြင်းသည် အူလမ်းကြောင်း ဘက်တီးရီးယားအပေါ် သက်ရောက်မှု ပိုများနိုင်သည်။ လေ့လာမှုအများစုတွင် ဆိုးရွားသောပါးစပ်ခြောက်ခြင်း၊ မအီမသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ကိုသာ အစီရင်ခံခြင်းမပြုပါ။
အကဲဖြတ်လေ့လာမှုများ၏ ထက်ဝက်ခန့်သည် အူအတွင်းရှိ microbiota ကို ပြုပြင်ပေးခြင်းဖြင့် ကုသနိုင်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ စိုးရိမ်ခြင်း ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ လူနာများတွင် လက္ခဏာများ။ ထို့အပြင်၊ သင့်လျော်သော အစားအသောက် ချိန်ညှိမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ပရိုဘိုင်အိုတစ်မဟုတ်သော ချဉ်းကပ်မှုမှာ ပရိုဘိုင်အိုတစ်၏ စွက်ဖက်မှုထက် ပိုမိုထိရောက်ပါသည်။ ၏လက်တွေ့ကုသမှုအတွက် စိုးရိမ်ခြင်းစိတ်ရောဂါကုဆေးတွေ သုံးတယ်။ တနည်းအားဖြင့် လူနာများ - အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့တွင် somatic ရောဂါများရှိနေသောအခါ၊ ထိုဆေးများကို လက်ခံရန် မသင့်လျော်သောအခါ၊ ပရိုဘိုင်အိုတစ် သို့မဟုတ် ပရိုဘိုင်အိုတစ်မဟုတ်သော စွက်ဖက်မှုများသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ကုသရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။
***
{ကိုးကားထားသောရင်းမြစ်(များ)စာရင်းတွင် အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော DOI လင့်ခ်ကို နှိပ်ခြင်းဖြင့် မူရင်းသုတေသနစာတမ်းကို ဖတ်နိုင်သည်}
source (s) ကို
Yang B. et al ။ 2019။ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အဏုဇီဝပိုးများကို ထိန်းညှိခြင်း၏ သက်ရောက်မှုများ စိုးရိမ်ခြင်း ရောဂါလက္ခဏာများ- စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ အထွေထွေရောဂါကု။ http://dx.doi.org/10.1136/gpsych-2019-100056
