လေ့လာမှုအသစ်အရ fructose (အသီးအနှံသကြား) စားသုံးမှုသည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အပျက်သဘောဆောင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းသည် ခုခံအားစနစ်အပေါ် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး fructose အစားအစာစားသုံးမှုကို သတိပြုရန် အကြောင်းပြချက်ကို ထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ Fructose သည် ရိုးရှင်းသော...
သက်လတ်ပိုင်းနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ရေရှည်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ရောဂါများနှင့် သေဆုံးနိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုက ဖော်ပြသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးမှာ ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင် ယခင်ကိုယ်ကာယ လှုပ်ရှားမှု အဆင့်များနှင့် မသက်ဆိုင်ပေ။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေး...
အမျိုးသားတွေရဲ့ ဦးရေပြားမှာ ထိပ်ပြောင်ခြင်းကို ခံစားရတဲ့ အမျိုးသားတွေရဲ့ ဦးရေပြားပေါ်ရှိ placebo၊ 5% နှင့် 10% minoxidil ဖျော်ရည်တို့ကို နှိုင်းယှဉ်စမ်းသပ်မှုတွင် minoxidil ၏ အာနိသင်သည် ဆေးထိုးခြင်းအပေါ် မူတည်ခြင်းမရှိကြောင်း အံ့အားသင့်စွာ တွေ့ရှိခဲ့ရသည်...
လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုအသစ်တစ်ခုတွင် သတ္တုဓာတ်မဂ္ဂနီဆီယမ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဗီတာမင် D ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးနိုင်စွမ်းရှိကြောင်း ပြသသည်၊ ၎င်းတွင် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော micromineral အများအပြားလိုအပ်ပါသည်။ မဂ္ဂနီဆီယမ်သည်...
လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများတွင် GABAB (GABA အမျိုးအစား B) agonist၊ ADX71441 ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် အရက်သောက်သုံးမှုသိသိသာသာလျော့ကျစေပါသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးသည် အရက်သောက်ရန် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် အရက်ရှာသည့် အပြုအမူများကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေသည်။ Gamma-aminobutyric acid (GABA) သည် အဓိက ဟန့်တားသော အာရုံကြောပို့လွှတ်မှု ၁။ GABA သည်...
အိပ်စက်ခြင်း-နိုးထမှုပုံစံကို ညဘက်နေ့စက်ဝန်းသို့ ချိန်ကိုက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကောင်းရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ WHO သည် ခန္ဓာကိုယ်နာရီပြတ်တောက်မှုကို သဘာဝတွင် ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု အမျိုးအစားခွဲခြားထားသည်။ BMJ မှ လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုသည် အိပ်စက်ခြင်း၏ တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုများ (မနက်ပိုင်း သို့မဟုတ် ညနေပိုင်း နှစ်သက်မှု၊ အိပ်စက်ခြင်း...
UK မှ တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားသော Nutri-Score ၏ လေ့လာမှုအရ အာဟာရနည်းပါးသော အစားအစာများသည် ဖျားနာမှုအန္တရာယ်ကို တိုးမြင့်စေပြီး စားသုံးသူများ သတိပြုမိစေရန် အာဟာရတံဆိပ်ကပ်ခြင်းစနစ်ကို ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းရမည်ဟု ယခင်က လေ့လာမှုများစွာရှိခဲ့ဖူးသည်။
ယခင်စမ်းသပ်မှုများ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်တစ်ခုက နံနက်စာစားခြင်း သို့မဟုတ် ရှောင်ခြင်းတို့သည် လူတစ်ဦး၏ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်မှုတစ်စုံတစ်ရာမရှိနိုင်ဟု ယုံကြည်ကြပြီး နံနက်စာသည် "တစ်နေ့တာ၏ အရေးကြီးဆုံးအစားအစာ" ဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြပြီး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များကိုလည်း အကြိမ်ကြိမ် အကြံပြုထားသည်။
အင်္ဂလန်နိုင်ငံအတွက် ကျန်းမာရေးစစ်တမ်း 2013 မှ 2019 ခုနှစ်အတွင်း အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ ခန့်မှန်းခြေ 7% သည် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်း သက်သေပြခဲ့ပြီး 3 ယောက်တွင် 10 ယောက် (30%) သည် ရောဂါအမည်မသိရသေးကြောင်း၊ ဒါက အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၁ သန်းလောက်နဲ့ ညီမျှပါတယ်။
လူနာတင်ယာဉ်ဝန်ဆောင်မှုသည် မြောက်ဝေလစ်တွင် ရာစုနှစ်ဝက်ကြာ အသက်များကို ကယ်တင်ခြင်းအား ဆင်နွှဲနေပါသည်။ လွန်ခဲ့သော အနှစ်ငါးဆယ်က ယနေ့၊ ဇွန်လ 08 ရက်နေ့ 1970 တွင် Drury, Flintshire မှ အသက် 18 နှစ်အရွယ် Barry Davies သည် St...
အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သော ကြီးထွားမှုအချက် 1 (IGF-1) သည် အသည်းမှ IGF-1 ထုတ်လွှတ်မှုကို GH ၏ လှုံ့ဆော်မှုမှတစ်ဆင့် ကြီးထွားဟော်မုန်း (GH) ၏ ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်သည့် အာနိသင်များကို လုပ်ဆောင်ပေးသည့် ထင်ရှားသော ကြီးထွားမှုဆိုင်ရာ အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ IGF-1 အချက်ပြခြင်းသည် ကင်ဆာကြီးထွားမှုနှင့် ပြန့်ပွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး...
စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည် အူအတွင်းရှိ microbiota ကိုထိန်းညှိပေးခြင်းသည် စိုးရိမ်သောကလက္ခဏာများကို သက်သာရာရစေသည့်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့၏အူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိ သဘာဝသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိထရီလျံပေါင်းများစွာသည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားအတွက်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှလုပ်ဆောင်သည်ကိုသိရှိပြီးဖြစ်သည်...
Lancet လေ့လာမှုက ပြင်းထန်သော ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းကျောင်းမှု အစီအစဉ်ကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ လူနာများတွင် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါကို ပြောင်းပြန်လှန်နိုင်သည်ဟု ဖော်ပြသည်။ အမျိုးအစား (၂) ဆီးချိုရောဂါသည် အဖြစ်များဆုံး ဆီးချိုအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး နာတာရှည်ရောဂါအဖြစ် သတ်မှတ်ခံရသော ...
ဗီတာမင်စီ ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော Scurvy ရောဂါသည် မရှိနိုင်ဟု ယူဆရသော်လည်း အထူးသဖြင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများကြောင့် အထူးလိုအပ်နေသော ကလေးများတွင် scurvy ဖြစ်ပွားမှု အများအပြားရှိသည်။ သွားလေးပဲ...
ဂျပန်နိုင်ငံရှိ သက်ကြီးရွယ်အိုများအကြား ပြုလုပ်ခဲ့သည့် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ လက်ဖက်စိမ်း သောက်သုံးခြင်းသည် သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းမှု ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း လက်ဖက်ရည်နှင့် ကော်ဖီသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အသုံးအများဆုံး အဖျော်ယမကာ နှစ်မျိုးဖြစ်သည်။ လက်ဖက်စိမ်းကတော့...
လေ့လာမှုများစွာအရ ကွဲပြားခြားနားသော အစားအသောက်များတွင် အလယ်အလတ်စားသုံးခြင်းသည် သေဆုံးနိုင်ခြေနည်းပါးခြင်းနှင့် အကောင်းဆုံးဆက်စပ်နေကြောင်း သုတေသီများက ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာလေ့လာမှုတစ်ခုမှ သုတေသနပြုထားသော အချက်အလက်တစ်ခုဖြစ်သည့် Prospective Urban Rural Epidemiology (PURE) study1 မှ အာဟာရနှင့် ဆက်စပ်မှုကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် ...
ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအတွက် generative AI ကို အသုံးချနိုင်ရန်၊ WHO သည် လူများကို ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝကို ဦးဆောင်နိုင်ရန် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်သူဖြစ်သည့် SARAH (Smart AI Resource Assistant for Health) ကို မိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။ ဗီဒီယို သို့မဟုတ် စာသားမှတစ်ဆင့် ဘာသာစကား ရှစ်မျိုးဖြင့် 24/7 ရရှိနိုင်သည်...
အစာရှောင်ခြင်းသည် တိရိစ္ဆာန်အများစုတွင် သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆိုးရွားသောအခြေအနေများတွင် အစာရှောင်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ဇီဝဖြစ်ပျက်ပြောင်းလဲမှုများကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုက ဖော်ပြသည်။ အစာရှောင်ခြင်းကို ခွင့်ပြုသည်...
ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အိုမီဂါ-၃ ဖြည့်စွက်စာများသည် နှလုံးအတွက် အကျိုးပြုနိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အိုမီဂါ-၃-အဆီအမျိုးအစား အနည်းငယ်သည် လူတစ်ဦး၏ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ Alphalinolenic acid (ALA), eicosapentaenoic acid (EPA),...
NHS လုပ်သားများကိုကူညီရန် NHS ဝန်ထမ်းများမှတည်ထောင်ခဲ့ပြီး COVID-19 ကပ်ရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပွားခဲ့သောအမျိုးသားကျန်းမာရေးအကျပ်အတည်းကာလအတွင်းအလုပ်သမားများအားငွေကြေးထောက်ပံ့ရန်ရန်ပုံငွေရှာဖွေခဲ့သည်။ UK ပရဟိတအဖွဲ့တစ်ခုဖြစ်သည့် HEROES သည် NHS ကို ကာမိစေရန် ငွေကြေးထောက်ပံ့ရန် ပေါင် ၁ သန်း စုဆောင်းခဲ့သည်။
Welsh Ambulance Service သည် ၎င်းတို့၏ခေါ်ဆိုမှု၏သဘောသဘာဝနှင့် ၎င်းတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ပတ်သက်၍ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိရန် ပြည်သူလူထုအား တောင်းဆိုနေသောကြောင့် ၎င်းသည် လူနာများအား အသင့်လျော်ဆုံးစောင့်ရှောက်မှုသို့ ညွှန်ပြနိုင်ပြီး ၎င်း၏အမှုထမ်းများအား စာချုပ်ချုပ်ခြင်းမှ အကာအကွယ်ပေးရန်...
homeopathy သည် 'သိပ္ပံနည်းကျ ယုံမှားဖွယ်မရှိ' နှင့် 'ကျင့်ဝတ်အရ လက်ခံနိုင်ဖွယ်မရှိ' ဖြစ်ကာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကဏ္ဍမှ 'ပယ်ချသင့်သည်' ဟူသည့် universal voice ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။ ယခုအခါ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအာဏာပိုင်များသည် အဖိုးတန်အစိုးရနှင့် ပြည်သူ့ဘဏ္ဍာငွေများနှင့် အရင်းအမြစ်များကို 'အဓိပ္ပါယ်မရှိသော' homeopathy အတွက် ဖြုန်းတီးနေခြင်းကို မကြိုက်သောကြောင့်...
မကြာသေးမီက လေ့လာမှုများအရ အချိုအတုများကို သတိဖြင့် ချဉ်းကပ်ရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းတို့သည် မကောင်းနိုင်ကြောင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါနှင့် အဝလွန်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု သိရသည်။ သကြားဓာတ်က အဓိကအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မကောင်းဘူးလို့ ပြောကြတယ်...
သုတေသီများသည် ဆံပင်ပေါက်ရန်အတွက် ဆံပင်ပေါက်ရန် နှင့် ဆံပင်အရောင်ကို ထိန်းသိမ်းရာတွင်လည်း အရေးပါသော ကြွက်များ၏ အမွှေးအမျှင်များအတွင်းရှိ ဆဲလ်အုပ်စုတစ်စုကို ဖော်ထုတ်တွေ့ရှိခဲ့သည်...
ကျွန်ုပ်တို့ ပုံမှန်စားသုံးသော အစားအစာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးအတွက် ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် လွန်ကဲစွာ ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများ စားသုံးမှု မြင့်မားခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် လေ့လာမှုနှစ်ခုတွင် သက်သေအထောက်အထားများ ပေးထားသည်။ စားသောက်ကုန်များကို အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်းနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့၏စက်မှုအဆင့်ဖြင့်...
